苦瓜黑木耳炒肉片
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蕩淡
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秋天容易上火，不妨多吃點苦瓜來清熱解毒。加上潤腸排毒的黑木耳，這道家常肉片一定老幼偕宜。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
裡脊肉切片,加入料酒醃一下 -
步驟 2/9
苦瓜洗乾淨去掉籽切斜片
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步驟 3/9
木耳泡發
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步驟 4/9
鍋內放油,放入切碎的蒜炒香
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步驟 5/9
放入肉片滑炒
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步驟 6/9
放入甜麵醬
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步驟 7/9
放入苦瓜和木耳
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步驟 8/9
炒到苦瓜微微變軟
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步驟 9/9
開始享用吧
小貼士
甜麵醬含鹽很多，放少量就好
釋出於 2022-07-03
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