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萵筍黑木耳炒肉片
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麥田稻鶯袁哊常

春季的萵筍是最鮮嫩的時令蔬菜,萵筍有一股自然的香味,做法也多種多樣,涼拌吃口感脆脆的,經過加熱之後會散發一股很香的味道,特喜歡,用萵筍和黑木耳豬肉片一起烹飪,營養更加全面和豐富,味道也特鮮美。

時間:10分鐘內
食材
萵筍 450g
適量
適量
豬腿肉 適量
黑木耳 適量
鮮醬油 適量
生薑 適量
紅椒 適量
蒜頭 適量
料酒 適量
生粉 適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    先把萵筍去皮洗淨,豬腿肉洗淨
  • 步驟 2/12
    黑木耳泡發後洗淨
  • 步驟 3/12
    準備生薑片,蒜頭去皮拍碎,紅椒切段
  • 步驟 4/12
    萵筍切片後用鹽醃製出水後倒掉水份,豬肉切片後加入料酒,鹽和生粉抓勻醃製半小時
  • 步驟 5/12
    熱鍋溫油下入豬肉片過油至全部變色後撈起
  • 步驟 6/12
    留底油下入蒜和薑片爆香
  • 步驟 7/12
    倒入萵筍片煸炒出香味
  • 步驟 8/12
    加入黑木耳
  • 步驟 9/12
    加入適量料酒不斷的煸炒一分鐘
  • 步驟 10/12
    之後加入肉片
  • 步驟 11/12
    加入鮮醬油煸炒均勻
  • 步驟 12/12
    滴入適量香油煸炒均勻後熄火出鍋
小貼士

1,豬肉片經過上漿之後才會有鮮嫩的口感

2.萵筍片用鹽醃製出水後口感更加脆嫩。

3,那個紅尖椒太辣我沒敢下鍋,不喜歡的可以不用

釋出於 2020-01-03
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