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南瓜炒五花肉
2.1萬 熱度 200 收藏
淡墨文竹秋竹

南瓜中含有豐富鋅，參與人體核心酸、蛋白質合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質。

時間:10分鐘內
食材
南瓜 300g
五花肉 150g
油 適量
鹽 適量
蔥 適量
青椒 1個
南德調味料 適量
醬油 適量
花椒 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    五花肉洗淨切片
  • 步驟 2/10
    蔥切段，辣椒切絲
  • 步驟 3/10
    南瓜洗淨切厚一點的片
  • 步驟 4/10
    熱鍋涼油，下入花椒爆香
  • 步驟 5/10
    下入五花肉片炒出油
  • 步驟 6/10
    下入蔥和辣椒炒香
  • 步驟 7/10
    下入南瓜翻炒均勻
  • 步驟 8/10
    調入少量醬油翻炒均勻
  • 步驟 9/10
    調入鹽和南德調味料翻炒均勻，即可
  • 步驟 10/10
    成品
小貼士

南德調味料可以換成十三香或其他炒菜料

釋出於 2023-05-14
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