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寶寶輔食
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歐陽

寶寶輔食

時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆 15g
胡蘿蔔 15g
米粉 25g
適量
適量
開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好主要食材,西葫蘆,胡蘿蔔,米粉。
  • 步驟 2/8
    將西葫蘆和胡蘿蔔分別切片備用。
  • 步驟 3/8
    鍋中滴入幾滴橄欖油,倒入備好的胡蘿蔔和西葫蘆翻炒一分鐘。
  • 步驟 4/8
    將炒好的胡蘿蔔和西葫蘆盛入碗中,放入鍋中蒸15分鐘。
  • 步驟 5/8
    待西葫蘆和胡蘿蔔蒸熟後倒入研磨器中搗碎成泥。
  • 步驟 6/8
    將備好的米粉中加入適量的開水攪拌均勻。
  • 步驟 7/8
    將備好的西葫蘆胡蘿蔔泥倒入米粉中。
  • 步驟 8/8
    待米粉和西葫蘆胡蘿蔔泥攪拌均勻後即可。一份寶寶輔食便大功告成了!
小貼士

寶寶輔食

釋出於 2022-11-12
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