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寶寶輔食
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歐陽
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寶寶輔食
時間:10-30分鐘
食材
西葫蘆
15g
胡蘿蔔
15g
米粉
25g
油
適量
鹽
適量
開水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備好主要食材,西葫蘆,胡蘿蔔,米粉。
步驟 2/8
將西葫蘆和胡蘿蔔分別切片備用。
步驟 3/8
鍋中滴入幾滴橄欖油,倒入備好的胡蘿蔔和西葫蘆翻炒一分鐘。
步驟 4/8
將炒好的胡蘿蔔和西葫蘆盛入碗中,放入鍋中蒸15分鐘。
步驟 5/8
待西葫蘆和胡蘿蔔蒸熟後倒入研磨器中搗碎成泥。
步驟 6/8
將備好的米粉中加入適量的開水攪拌均勻。
步驟 7/8
將備好的西葫蘆胡蘿蔔泥倒入米粉中。
步驟 8/8
待米粉和西葫蘆胡蘿蔔泥攪拌均勻後即可。一份寶寶輔食便大功告成了!
小貼士
寶寶輔食
釋出於 2022-11-12
199
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