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家常煮帶魚
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沒有新增過多的調味料,只加了香芹去腥,加上普寧黃豆醬,更突出了魚肉的鮮甜。
時間:10-30分鐘
食材
帶魚
500g
香芹
50g
普寧豆醬
適量
清水
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
帶魚一條,處理好洗淨切段,加薄鹽醃五分鐘。
步驟 2/5
芹菜洗淨帶葉子切段。
步驟 3/5
炒鍋下油,下帶魚煎至兩面金黃。
步驟 4/5
鍋內底油炒香芹菜。
步驟 5/5
下一勺豆醬後加水煮至帶魚熟透後起鍋。湯汁不要收幹。
小貼士
魚事先冷凍一下,再來煎,不容易破掉。一面煎好後,關火,涼後再翻面,也不容易煎壞。
釋出於 2022-10-10
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