我們家的晚餐,現在都是儘量地清淡,爭取以青菜、菇菌類和魚等海鮮類為主,肉肉則稍稍意思一下而已。親們,在部落格上見到的肉類大菜都是偶爾為之的,或者週末家庭聚會用的。但因為肉類大菜比較容易顯擺,所以部落格上好像就是以葷菜為主了。
為了證明我家的飲食結構也是追求健康的,我要多發點素菜啊。今天做的素煸雜菇,自己是相當滿意的,我們家的人除了那個肉食小豬外,大家都很喜歡。哥哥說這道素煸雜菇做得香氣撲鼻,吃到嘴裡香甜得很。不過下次,我是不打算用秀珍菇了,因為出水比較厲害,要煸掉其水分,有點小難度。
1、建議買菇時買出水量不大的菇,如杏鮑菇。
2、煸炒菇類食物時,最好用不粘鍋。
3、若味道覺得偏淡,可以下鹽調味。