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黑麥蜜豆小餐包
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揚揚得意需盡歡

少油少糖的一款麵包,加入了黑麥粉,很好吃,快試試吧。

時間:1-2小時
食材
黑麥粉 50g
15g
3g
酵母 3g
200g
玉米油 15g
蜜豆 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    全部用料
  • 步驟 2/12
    油除外,按照先液體然後粉類,最後放酵母的順序,將材料放到碗中,用筷子攪成絮狀,當然也可以直接放在麵包桶中
  • 步驟 3/12
    放入麵包桶開啟揉麵程式,一個程式結束後面包團的狀態,此時加入油,再次開啟和麵程式
  • 步驟 4/12
    麵糰拉開,形成比較堅韌不易破的膜即可,停止和麵程式
  • 步驟 5/12
    收圓,蓋保鮮膜發酵
  • 步驟 6/12
    發酵至兩倍大
  • 步驟 7/12
    取出排氣,分成等量的小份,滾圓,蓋保鮮膜靜置15分鐘
  • 步驟 8/12
    取一份鬆弛好的麵糰,用手壓扁,包入蜜豆
  • 步驟 9/12
    收口向下,揉圓
  • 步驟 10/12
    全部做好後進行二次發酵
  • 步驟 11/12
    發酵好的麵糰撒一層低粉,好吧我撒的有點多了
  • 步驟 12/12
    烤箱上下火180度預熱,送入預熱好的烤箱,20分鐘左右即可
小貼士

釋出於 2023-07-07
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