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花生銀耳粥
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珍珠奶茶

銀耳營養價值豐富，是平民的燕窩，但是我家寶寶跟老公都不怎麼喜歡喝糖水的，所以我買了一袋也放了很久呢。想想這麼營養的東西肯定要吃了才行，想著煮粥可是平時每天都喝的，放一點到粥裡面營養不會挑出來，而且還營養，多好啊，然後又加了一點花生和枸杞，還有幾個寶寶最愛吃的紅棗，煮了這鍋營養的粥，煮好的粥很軟糯很好吃，寶寶喜歡吃呢。

時間:10-30分鐘
食材
大米 100g
花生 20g
銀耳 50g
紅棗 適量
枸杞子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    大米適量淘洗乾淨，倒入電飯鍋內。
  • 步驟 2/8
    銀耳提前用水泡發好。
  • 步驟 3/8
    泡發好的銀耳撕成小塊也倒入電飯鍋內。
  • 步驟 4/8
    加入幾粒阿膠棗。
  • 步驟 5/8
    加入適量花生米。
  • 步驟 6/8
    枸杞適量洗淨倒入鍋中。
  • 步驟 7/8
    加入足量的水。
  • 步驟 8/8
    蓋上鍋蓋，接通煮粥鍵，煮熟即可。
小貼士

喜歡吃甜味的，可以加點糖，就很像甜品了。

銀耳撕成小塊，吃的時候更好入口。

釋出於 2023-02-14
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