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花生銀耳粥
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斷橋殘雪龔程

銀耳是滋補的平價食物，配上有抗衰老作用的花生，軟軟糥糥的，好喝又營養哦

我給裡面加上適量的補血的紅棗，味道更加的好喝

食材
銀耳 100g
花生米 100g
蜂蜜 適量
紅棗 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備食材：適量的銀耳、花生米和紅棗
  • 步驟 2/11
    把銀耳提前泡發
  • 步驟 3/11
    泡發好的銀耳撕碎
  • 步驟 4/11
    把撕碎的銀耳放到電飯煲中
  • 步驟 5/11
    加上洗乾淨的花生米
  • 步驟 6/11
    在加上洗乾淨的紅棗
  • 步驟 7/11
    加上洗乾淨的枸杞
  • 步驟 8/11
    加上適量的水
  • 步驟 9/11
    然後蓋上蓋子，開始煮粥
  • 步驟 10/11
    大約半個小時後，粥就熬好了，加上適量的蜂蜜
  • 步驟 11/11
    攪拌起來，就可以享受了
小貼士

銀耳要提前泡發好，然後撕碎

加點紅棗，紅棗是補血的，粥更有營養

根據自己的口味，可以加上適量的蜂蜜

釋出於 2023-01-26
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