花生,幹品,新鮮的,什麼季節都會有,一年四季家裡沒斷過。家裡信鴿需要喂花生,每次購買的量有點大。以前,新買的花生,老公就會油炸出幾斤,家人都喜歡吃。對於花生,我也喜歡吃,但更喜歡用來打豆漿、熬粥、燉湯品,感覺可以更好的利用其營養,更好的發揮其功效。花生,潤肺,和胃,治燥咳,有補脾潤肺的功能。清代名醫趙學敏曾在《綱目拾遺》中記載:“有一婦咳嗽痰多,醫手不治,人勸服花生,每日服二、三兩,漸覺稀少,不半年花二十餘斤,咳嗽與痰喘皆除”。他認為花生化痰之功勝於瓜蔞、貝母,世俗以火炒食,反能生痰。說真的,燉煮的花生祛痰一說,我是深有體會,因而經常變著花樣吃花生,煨湯、煮粥、燉銀耳羹,每樣我都加入花生。呵呵,估計老公也不知道,他買的花生沒怎麼喂信鴿,說沒就沒了••••••花生銀耳露,銀耳滋陰潤肺,益胃生津;冰糖補中益氣,和胃潤肺;諸味合用,有祛燥潤肺、和胃之功效。適用乾咳少痰、秋冬燥咳、小兒百日咳等症。
1、花生炒食易上火、生痰,煮食比較健康。
2、膽病患者,血粘度高者最好不吃花生。
3、花生紅衣可以補血,個人可根據體質選擇取捨。
4、風寒咳嗽以及溼痰者不宜食用銀耳。