冰糖雪梨銀耳湯是一道美味的菜餚。秋冬季乾燥,常吃冰糖雪梨銀耳湯不僅能生津止渴,而且還可以潤肺,達到一舉多得的好處。另外加入枸杞和紅棗,還能起到補血和補氣的功勞。冰糖雪梨銀耳湯簡簡單單,味道甜美,不失為秋冬季一道爽口又可口的甜品。
冰糖雪梨銀耳湯中的主要材料雪梨和銀耳都是營養價值很高的食材,雪梨具有清熱潤肺的功效,它能夠緩解因外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等症狀。
雪梨還有養胃生津的功效,對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等有很好的治療效果,常見的口乾舌燥、大便不暢、上火、咳嗽等症狀,雪梨都能幫助緩解。
吃不完的銀耳羹放入冰箱冷藏