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冰糖雪梨銀耳羹
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枉薨
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冰糖雪梨能清熱止咳,特別適合冬季感冒發熱時食用,而且冰糖雪梨有滋陰潤肺,養胃生津的功效,對慢性咽炎有很好的治療作用。
食材
雪梨
一大個
銀耳
半朵
枸杞
10g
冰糖
20g
烹飪步驟
步驟 1/6
雪梨清洗乾淨,切塊
步驟 2/6
銀耳泡發,洗淨撕成小片
步驟 3/6
將雪梨銀耳放入鍋中,加入冰糖
步驟 4/6
加入溫開水沒過所有食材
步驟 5/6
中小火燉一個小時左右至銀耳軟爛,加入枸杞,繼續煮五分鐘即可關火出鍋
步驟 6/6
甜甜的冰糖雪梨,開吃吧
釋出於 2018-08-17
212
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