秋天快到了，氣候乾燥，所以要多喝水補充。作為女士喝一些冰糖雪梨銀耳湯不僅補水還能養顏排毒。我非常喜歡，尤其是涼了後 喝到口中 甜在心中。

冰糖銀耳燉雪梨總體性涼，銀耳與雪梨可滋陰潤肺，而冰糖為涼性，可宣發銀耳與雪梨的效用，起到了點睛之功。冰糖銀耳燉雪梨可解決因肺熱導致的咳嗽、痰多或乾咳、哮喘、鼻塞、噴嚏等問題。保健效果極佳。並且較為柔和，不容易傷身。不過陽虛內寒者還是不要服用為好。