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冰糖雪梨銀耳湯
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秋天乾燥,常吃冰糖雪梨銀耳湯不僅能生津止渴,而且還可以潤肺,達到一舉多得的好處
時間:30分鐘-1小時
食材
雪梨
300ml
銀耳
適量
冰糖
適量
紅棗
適量
枸杞
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
原料圖:雪梨 銀耳 紅棗 冰糖 枸杞
步驟 2/6
紅棗洗淨備用。
步驟 3/6
銀耳用冷水泡發,洗淨撕成小塊。
步驟 4/6
雪梨切成滾刀塊。
步驟 5/6
將原料加入燉鍋,然後加入適量冷水。
步驟 6/6
中小火燉制一個小時。
小貼士
用砂鍋和電燉鍋都可以,熬出來味道都特別好喝。
釋出於 2019-11-05
107
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