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止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯
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pest老發呆

每年一到這個季節孩子們就都開始咳嗽，孩子咳嗽家長也開始犯嘀咕，為了防止小朋友也頻繁出現這種情況，到了北方的供暖季節經常就會給他弄一些清火、潤肺的食物吃，家裡也經常煮些梨水給他喝，偶兒沒時間在家裡沒喝，就給裝保溫瓶帶到學校去喝。

食材
雪梨 1個
泡發銀耳 1朵
枸杞 20粒
冰糖 10顆
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好所需的食材
  • 步驟 2/5
    雪梨洗乾淨後去切隨意切滾刀塊
  • 步驟 3/5
    將切好的雪梨、銀耳、冰糖、枸杞放入電飯煲中
  • 步驟 4/5
    加入適量的清水，水量不過超電飯煲最高水位
  • 步驟 5/5
    電飯煲接通電源，選擇營養燉，等電飯煲指示燈跳至保溫狀態時，冰糖雪梨銀耳湯就燉好
釋出於 2019-01-16
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