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冰糖雪梨銀耳湯
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大方gossip

常吃冰糖雪梨銀耳湯不僅能生津止渴,而且還可以潤肺,達到一舉多得的好處。另外加入紅棗,還能起到補血的功勞。

時間:30分鐘-1小時
食材
雪梨 2個
冰糖 適量
銀耳 適量
紅棗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    雪梨兩個,紅棗5顆,銀耳適量
  • 步驟 2/5
    雪梨切塊,挑出梨籽,紅棗一切兩半,銀耳泡下撕小片,冰糖適量
  • 步驟 3/5
    鍋中放水放入雪梨 銀耳 紅棗 冰糖一起大火煮開
  • 步驟 4/5
    大火煮開轉小火繼續煮1個小時
  • 步驟 5/5
    一個小時候就可以美美的喝上一碗了
小貼士

銀耳少放,越煮越多

釋出於 2019-07-18
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