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乾燒生蠔拌西蘭花
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Suodl

過年得吃點好菜!呵呵,這天看到生蠔很是新鮮大個,就買了點,以往都是用來做湯,這回換個吃法,乾燒,味道比較濃厚些,配上清淡的西蘭花,還不錯!

時間:10-30分鐘
食材
生蠔 10只
西蘭花 250g
適量
適量
生抽 適量
適量
適量
紅糖 適量
米酒 適量
香油 適量
白芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    西蘭花洗淨切小朵;
  • 步驟 2/9
    鍋中下鹽和少許油,下西蘭花焯熟瀝乾備用;
  • 步驟 3/9
    焯好的西蘭花加入香油,少許生抽,炒香的白芝麻拌勻,搬盤;
  • 步驟 4/9
    這時候生蠔事先洗淨瀝乾水份備用;
  • 步驟 5/9
    調生蠔醬汁,碗裡入生抽,薑絲,蒜蓉,紅糖和米酒,加入少許清水拌勻至糖化;
  • 步驟 6/9
    鍋中下點橄欖油,下生蠔;
  • 步驟 7/9
    加入醬汁後馬上蓋蓋子,轉小火煮一下;
  • 步驟 8/9
    生蠔縮小點,醬汁收干時即可;
  • 步驟 9/9
    把煮好的生蠔放入西蘭花的中間,擺盤上桌即可享用!
小貼士

生蠔一定要新鮮,吃起來才鮮香可口!如果有破損,邊有點爛的就別買了,最好找即開即買的~

釋出於 2024-01-05
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