涼拌西蘭花 - 涼拌西蘭花的做法,涼拌西蘭花怎麼做好吃,涼拌西蘭花的家常做法 - 京細菜譜

涼拌西蘭花

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家小沫小柒柒杯

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涼拌西蘭花，適合夏天吃。早半個月天氣突然大變，變得好熱。街上有些人都穿起了裙子。因為當天太熱，就做了這道冷盤。突然之間這幾天天氣又轉冷了，有些人都穿上了棉衣，多變的天氣。

時間:10-30分鐘

食材

西蘭花 400g

青菜 300g

鹽適量

辣椒油適量

蠔油適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

西蘭花一個，
步驟 2/10

青菜適量，
步驟 3/10

氽水，
步驟 4/10

氽水，
步驟 5/10

瀝水待用，
步驟 6/10

瀝水待用，
步驟 7/10

取鍋不用開火，借鍋用用，將氽好水的西蘭花和青菜倒進鍋炒勻，
步驟 8/10

加鹽，雞精，蠔油，調味鮮合勻，
步驟 9/10

備辣椒油，
步驟 10/10

裝碗中，淋上辣椒油即成。

小貼士

西蘭花氽水焯熟

釋出於 2022-11-22