北方的春天總是姍姍來遲,到了立夏的季節,我們這邊的春天才剛剛開始,繁花似錦,野菜飄香,五月是採摘野菜的季節,每個週末戶外都有組織大家去郊外挖野菜,每次朋友們都樂此不疲的參加活動,挖回來的野菜就會分享大家,最近一直東跑西顛,剛剛回來就分享到朋友們送來新鮮野菜婆婆丁,它是北方春天的第一道野味,與雞蛋搭配,五月必吃的早餐,清香爽口,開胃健脾,清熱去火,我家隔三差五做一次,家人還是吃不夠,常食婆婆丁或者婆婆丁水,還有很好的美容效果吶。
蒲公英可生吃、炒食、做湯、熗拌、風味獨特。生吃:將蒲公英鮮嫩的葉子洗淨,瀝乾水分蘸醬吃,東北人的大愛,略有苦味,很清香爽口。
涼拌:洗淨的蒲公英用沸水焯1分鐘,瀝出,過冷水。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等各種喜歡的調味料,也可根據自己口味拌成風味各異的小萊。需要注意的是蒲公英性寒,患有風寒感冒的要慎重食用。