生蠔枸杞菜葉湯
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枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。具有解熱、養肝明目、軟化血管等保健功效。
用肉和生蠔和它一起打湯，味道非常不錯，做起來也超簡單快捷，十來分鐘就可以搞定。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
枸杞葉和枝摘分離，枝剪小節 -
步驟 2/6
生蠔肉和肉洗好備用
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步驟 3/6
坐鍋炮燒開水
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步驟 4/6
放入摘剪好的枝，煮兩鍾
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步驟 5/6
把枝撈起來不要了，放進枸杞葉
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步驟 6/6
水再次開後放入肉和生蠔，在開後放入鹽和油就可以出 鍋享用了
小貼士
枝煮一會在扔，讓藥效出來
釋出於 2023-01-20
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