炒雜蔬
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酥炸西紅柿
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喜歡各種蔬菜放在一起炒著吃，營養互補還能搭配顏色。肉切成絲搭配起來營養更豐富！口感還不多，大家可以試一試。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/13
準備好所有原料，摘洗乾淨 -
步驟 2/13
蔥薑蒜切配好
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步驟 3/13
選擇的精肉
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步驟 4/13
蒜薹切段，杏鮑菇，胡蘿蔔，土豆分別切粗條備用，肉切絲
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步驟 5/13
鍋放寬油，倒入土豆炸制
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步驟 6/13
快熟時倒入胡蘿蔔
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步驟 7/13
翻拌均勻一起出鍋
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步驟 8/13
油鍋倒入杏鮑菇
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步驟 9/13
快熟時倒入蒜薹過一下，撈出備用
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步驟 10/13
鍋內放少許底油，倒入肉絲翻炒
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步驟 11/13
肉變色後倒入蔥薑蒜翻炒
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步驟 12/13
倒入蔬菜翻炒
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步驟 13/13
放入鹽，雞精，蠔油除錯口味，翻拌均勻即可出鍋
小貼士
1，可以選擇過油，也可以不過。多炒制一會，或添入白水燉煮幾分鐘
2，根據個人愛好選擇蔬菜
釋出於 2024-04-06
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