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芝士醬爆雞排
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芝士是用牛奶提煉出來的,它含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,是純天然的食品。

經常在西點中用到的材料。

將芝士片融入到雞排中,經過烘烤,芝士會融化,外表酥脆,雞肉鮮嫩,切上一塊,裡面有流心出來,口口滿足

食材
雞胸肉 3塊
芝士片 3片
雞蛋 一個
麵包糠 適量
適量
適量
黑胡椒 適量
薑片 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    雞胸肉放入鹽、油、糖、黑胡椒、薑片醃至入味,封上保鮮膜醃製一小時
  • 步驟 2/10
    取出醃製好的雞胸肉,從側面平切雞胸肉,一分為二
  • 步驟 3/10
    在雞胸肉上鋪上芝士片,另一塊則蓋上
  • 步驟 4/10
    雞蛋攪拌均勻後用刷子刷上蛋液
  • 步驟 5/10
    表層裹上滿滿的麵包糠
  • 步驟 6/10
    烤盤上鋪上油紙,把雞排排放好
  • 步驟 7/10
    烤箱上下火190度預熱10分鐘,放置於中層,烘烤15-20分鐘
  • 步驟 8/10
    在烘烤中的美食
  • 步驟 9/10
    出爐之後淋上番茄醬即可,
  • 步驟 10/10
    出爐切開裡面的芝士會流心的,成熱吃,粘番茄醬酸酸甜甜的,味道很好
小貼士

雞肉烤的時間在20分鐘以內,切記不可太長,否則肉質會變老,影響口感。

釋出於 2022-11-21
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