牛肉可以強壯體質,自己動手醬些牛肉,放到冰箱裡,想拌著吃,炒著吃都可以,健康又衛生。夜半,來點啤酒,炒點牛肉,也可以看世界盃啊。
牛肉要提前煮熟入味,涼後用手撕成塊,炒的時候油稍微多一些,不要加水,炒幹才有滋味。