春節,大人大快朵頤的同時,也不能忘了小朋友。各種蔬菜粒搭配牛肉做出來的額這道菜,顆粒分明,色彩紛呈,別說吃,擺在桌上就很吸引人了呢。
小朋友的食量都比較小,所以做菜的時候最好用多種食材搭配,每樣都吃一點,孩子在不知不覺中就吸收了多種營養,有助於小朋友的身體發育。這道菜製作簡單,可以根據自家的具體情況隨意搭配,也是清理冰箱剩餘食材的一個好方法哈,我家孩子喜歡吃牛肉,你也可以換成雞肉、豬肉等,咖哩的加入讓成品的顏色更漂亮,香氣撲鼻,咖哩的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香等有辣味的香料,能促進唾液和胃液的分泌,增加食慾。
不過咖哩在炒的時候比較容易粘鍋,所以在咖哩加入後火不要太大,最好選擇一款不沾的鍋,我今天用的是新入手的陶鍋,真正的陶鍋哦,可不是大家平時買的那種陶塗層的,使用起來非常方便,不用小心謹慎塗層會不會花,有沒有有害物質析出,整體用陶製作,沒有任何塗層,卻有著非常棒的防粘功能,看,咖哩一點都沒糊底,手藝不佳,硬體就必須給力啦,這道咖哩炒飯,色香味俱全吧。
1、咖哩塊容易粘鍋,所以一定要小火炒至融化。
2、蔬菜顆粒已經汆燙熟透,入鍋後快炒,加鹽調味即可出鍋。