jxcaipu logo
烤洋蔥圈
1.3萬 熱度 165 收藏
成傾一池溫柔

金黃酥脆的洋蔥圈，是一道人人都愛的小零食，嘴饞的時候一直是油炸著做來吃，不但額外增加了油脂的攝入，而且常吃油炸食品也不健康。空氣翻炸鍋烤的洋蔥圈，不用一滴油，就可做出健康的美味，再也不用擔心發胖，可以大快朵頤啦！

時間:10-30分鐘
食材
洋蔥 1個
鹽 適量
麵包糠 50克
雞蛋 1個
麵粉 2湯匙
五香粉 少許
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    原料。
  • 步驟 2/9
    洋蔥切開。
  • 步驟 3/9
    麵粉裡放入鹽、五香粉，拌勻。
  • 步驟 4/9
    分成一個個洋蔥圈。
  • 步驟 5/9
    把洋蔥圈一個個先裹麵粉，再裹蛋液，最後蘸麵包糠。
  • 步驟 6/9
    將洋蔥圈擺入空氣翻炸鍋的烤盤上。
  • 步驟 7/9
    定時烘烤十分鐘。
  • 步驟 8/9
    時間到，洋蔥圈飄出香味兒。
  • 步驟 9/9
    成品。
小貼士

麵包糠要用細顆粒的，否則很難粘在洋蔥圈上。

洋蔥圈一定要按順序先裹麵粉，再裹蛋液，最後蘸麵包糠。

釋出於 2023-06-03
282
相關菜譜
寫評論