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揚州炒飯
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若梅霏琅咫天涯

廣東人的一日三餐,餐餐都離不開米,晚餐飯煮多,就隔天中午來碗炒飯,越是簡簡單單越是有滋味,本想來碗咖哩炒飯的,考慮到老媽不喜歡咖哩味,這能作罷,還是揚州炒飯實在。

揚州炒飯又名揚州蛋炒飯,是江蘇揚州經典的漢族小吃。原流傳於當地民間,相傳源自隋朝越國公楊素愛吃的碎金飯,即蛋炒飯。隋煬帝巡視江都(今揚州)時,隨之也將蛋炒飯傳入揚州,後經歷代廚壇高手逐步創新,柔合進淮揚菜餚的"選料嚴謹,製作精細,加工講究,注重配色,原汁原味"的特色,終於發展成為淮揚風味有名的主食之一。

時間:10-30分鐘
食材
剩米飯 800g
雞蛋 2個
火腿 2根
豌豆 100g
胡蘿蔔 100g
玉米粒 100g
蝦餅 100g
適量
適量
五香粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豌豆洗淨,加鹽焯熟撈出備用
  • 步驟 2/9
    胡蘿蔔,火腿,蝦餅切丁
  • 步驟 3/9
    熱油鍋,將火腿和蝦餅翻炒片刻盛出備用。雞蛋加入少許清水和鹽打散,炒熟備用
  • 步驟 4/9
    再熱油鍋,放入胡蘿蔔翻炒
  • 步驟 5/9
    倒入豌豆和玉米粒炒勻
  • 步驟 6/9
    然後倒入火腿和蝦餅,加少許鹽翻炒均勻
  • 步驟 7/9
    倒入米飯炒勻
  • 步驟 8/9
    再倒入雞蛋,加少許鹽和五香粉調味翻炒均勻
  • 步驟 9/9
    最後裝盤即可享用
小貼士

炒雞蛋時加入少許鹽和清水,炒出來的雞蛋更蓬鬆美味

釋出於 2023-01-11
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