板栗燒白菜
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栗子營養豐富，有“乾果之王”的美稱。能補脾健胃、補腎強筋，對老年腎虛也有良好的療效，經常食用有強身愈病的功能白菜是百姓秋冬季的當家菜，與健脾益氣的板栗燒在一起，美味又養生。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/14
準備適量的板栗 -
步驟 2/14
把板栗從中間用刀切開
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步驟 3/14
然後取鍋燒水，等水開了，把切兩半的板栗到進去煮5分鐘
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步驟 4/14
在準備一棵白菜，儘可能的用白菜的菜心
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步驟 5/14
把煮好的板栗去皮
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步驟 6/14
在準備適量的雞湯
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步驟 7/14
把白菜切絲 備用
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步驟 8/14
取油鍋，加上少許的油把白菜炒一下
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步驟 9/14
然後加上去皮的板栗一起翻炒
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步驟 10/14
在加上準備好的雞湯一起煮
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步驟 11/14
加上少許的味極鮮調味
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步驟 12/14
加上適量的鹽調味
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步驟 13/14
加上適量的五香粉調味
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步驟 14/14
最後把調料和白菜攪拌起來，就可以出鍋裝盤了
小貼士
白菜最後選白菜的菜心
把板栗從中間用刀切開，然後在煮，這樣就容易剝皮
釋出於 2024-04-09
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