青椒炒豬肝
1.4萬 熱度
134 收藏
笛號蹤峙綻
關注
豬肝的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、維生素A和B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，均屬人體所必需又容易缺乏的營養物質。吃豬肝有明目補血、護肝養顏和防治夜盲症的食療保健作用。而青椒含有抗氧化的維生素和微量元素，能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。青椒炒豬肝可謂為辦公白領們量身定做的一道佳餚。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/4
現成的豬肝切成片 -
步驟 2/4
青椒切片，蔥切小段，蒜拍碎
-
步驟 3/4
鍋裡放油，加蔥，花椒爆香加生抽放入豬肝，翻炒
-
步驟 4/4
然後再放入青椒，蒜末、鹽翻炒片刻加味精即可出鍋
小貼士
炒豬肝的火要大，油要熱，這樣炒出來的豬肝才脆嫩好吃
釋出於 2023-06-18
相關菜譜
-
青椒炒豬肝娜紗嘿溫冉2萬 熱度 116 收藏
-
洋蔥青椒炒豬肝如芹淚水止不住4.2萬 熱度 181 收藏
-
青椒炒豬肝帥呆4.1萬 熱度 199 收藏
-
紅蘿蔔青椒炒豬肝麻木不人賁唄中4.3萬 熱度 193 收藏
-
青椒炒豬肝安秋綠光8萬 熱度 798 收藏
-
青椒炒豬肝國兒童不遺9萬 熱度 38 收藏
-
青椒炒豬肝祈禱vanish12.3萬 熱度 789 收藏
-
洋蔥青椒炒豬肝張良net4.8萬 熱度 182 收藏
-
青椒炒豬肝睡懶覺3.2萬 熱度 149 收藏
-
青椒炒豬肝孤獨jelly4.1萬 熱度 146 收藏
-
青椒炒豬肝MaJi-H1.9萬 熱度 168 收藏
-
青椒炒豬肝染指的悲傷昆琦2.3萬 熱度 101 收藏
-
青椒炒豬肝欒殺戮天下4.1萬 熱度 179 收藏
-
青椒炒豬肝收購土鴨蛋世沱6.6萬 熱度 6 收藏
-
青椒炒豬肝棟花末雨紛霏1.2萬 熱度 197 收藏
-
青椒炒豬肝郭襄monarch1.3萬 熱度 123 收藏
-
青椒炒豬肝世界和平愛豆發財1.4萬 熱度 164 收藏
-
青椒炒豬肝冷冷watery2.3萬 熱度 187 收藏
-
青椒炒豬肝香蕉不耐那iii3.3萬 熱度 134 收藏
-
青椒炒豬肝肉片Dylan_LT3.8萬 熱度 165 收藏
