jxcaipu logo
紫甘藍拌包菜
1.4萬 熱度 167 收藏
海風銥嘫懵懂

今天在市場見到了紫甘藍,好喜歡它紫色的顏色,本想生的拌了吃,顏色其實更漂亮,媽媽擔心的說生的能吃嗎?為了顧及媽媽的胃,決定還是焯下水拌了吃,孩子見到漂亮的菜也吃了不少,喜歡的親也試試吧。

時間:10-30分鐘
食材
紫甘藍 半個
包菜 半個
青椒 2個
適量
適量
適量
適量
辣椒油 1勺
花椒油 1/3勺
醬油 1勺
1勺
白糖 半勺
味精 半勺
芝麻油 1/3勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備兩種甘藍菜。
  • 步驟 2/13
    各取一部分。
  • 步驟 3/13
    將蔬菜切絲
  • 步驟 4/13
    鍋燒水。
  • 步驟 5/13
    水開後,加入蔬菜絲焯水。
  • 步驟 6/13
    加點油鹽煮一下。
  • 步驟 7/13
    撈出瀝乾水。
  • 步驟 8/13
    取一碗,加入姜蒜粒和辣椒醬。
  • 步驟 9/13
    放入辣椒花椒油、醬油、醋、味精、白糖、芝麻油調成汁。
  • 步驟 10/13
    蔬菜倒入盆中,加了1個紅辣椒增色。
  • 步驟 11/13
    將調料汁倒入蔬菜上。
  • 步驟 12/13
    拌勻。
  • 步驟 13/13
    裝盤。
小貼士

1、喜歡生的吃的其實更爽脆,顏色更好看。

2、焯水時加點油鹽保持蔬菜本身顏色。

3、加點辣椒油更開胃下飯。

釋出於 2024-03-19
相關菜譜
寫評論