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潮式方魚肉末燒茄
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河眯鴨詒姿_

週末,突然想吃超下飯的茄子菜,肉末燒茄是道不錯的選擇。可要體現出潮味,那就少不了靈鍾愛的方魚塊,那畫龍點睛之效不亞於鹹魚丁,但比起後者卻更來得香脆對味。來口燒茄,就著一口白飯,那叫一個適口哩~

食材
茄子 500g
肉末 50g
蔥薑蒜 適量
方魚 1個
香菜末 適量
紅辣椒 1個
老抽生抽 g小勺
雞精 適量
料酒 適量
白糖 適量
麻油 數滴
生粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    方魚洗淨,去頭尾及魚骨,切成小方塊待用。
  • 步驟 2/6
    熱油起鍋,下方魚塊炸至金黃瀝起。
  • 步驟 3/6
    茄子洗淨,改刀成小塊。
  • 步驟 4/6
    熱油中火起鍋,下茄塊炸至金黃色,瀝乾多餘油份待用。
  • 步驟 5/6
    蒜末爆香,再下薑末和紅辣椒一起翻炒,下肉末和方魚塊進行滑炒,料酒走邊。
  • 步驟 6/6
    放入茄塊一起翻炒,加入高湯,放雞精,食鹽,將有,胡椒粉和白糖調味,再煮至入味,最後勾芡,滴入麻油,撒上蔥段和香菜末即可。
小貼士

做潮式的燒茄,方魚是必備材料,不可省略

釋出於 2023-07-07
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