麻辣魚塊 - 麻辣魚塊的做法,麻辣魚塊怎麼做好吃,麻辣魚塊的家常做法 - 京細菜譜

麻辣魚塊

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西柚和柑橘

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夏天，經常吃點魚，不管是海魚還是淡水魚，總之多吃點魚有好處。老年人吃魚預防一下老年痴呆或是降低血液裡的膽固醇，這樣既能預防疾病又能飽口腹之慾，何樂而不為呢。

時間:10分鐘內

食材

魚塊 500g

黃豆芽 200g

小青菜 100g

油適量

鹽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/13

超市處理好的魚塊。
步驟 2/13

蔥薑蒜。
步驟 3/13

小青菜。
步驟 4/13

黃豆芽。
步驟 5/13

泡椒、辣椒、花椒、大料、鹽。
步驟 6/13

麻椒。
步驟 7/13

上油鍋，爆蔥薑蒜。
步驟 8/13

倒入泡椒、辣椒、花椒、麻椒、大料、鹽翻炒。
步驟 9/13

下料酒。兌入適量清水燉煮一會。
步驟 10/13

再下入黃豆芽。
步驟 11/13

下魚塊。
步驟 12/13

下小青菜，放入適量雞精。。
步驟 13/13

出鍋。

小貼士

麻椒要比花椒放入的量多一些。

釋出於 2023-04-28