大白菜含多種維生素、無機鹽、纖維素及一定量的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養成分,有“百菜之王”的美譽。
白菜和豆腐是最好的搭檔,豆腐含有豐富的蛋白質和脂肪,與白菜相佐,相得益彰。
不過今天做的可不是白菜炒豆腐,而是醋溜白菜,酸甜開胃。
白菜不宜炒得時間過長以免損失維生素