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自制糟肉
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思夢癬

糟肉,很多地方都有,不過最著名的,恐怕要數福建的紅糟肉。紅糟是一種紅色的酒糟,是閩菜的特色調料,它色澤紅亮,正好適合節慶的色彩。紅糟肉糟香濃郁,肥而不膩,瘦而不柴。今天我的這道紅糟肉,選擇了只有一點點肥的肉來做,低脂飲食更健康!

食材
豬通脊 500g
紅糟 適量
料酒 適量
細香蔥 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    豬外脊(帶一點點肥邊)洗乾淨放入鍋中
  • 步驟 2/7
    水開後再煮5分鐘,關火,晾涼
  • 步驟 3/7
    把煮好的豬肉切片
  • 步驟 4/7
    把切好片的豬肉放入鍋中,煸香
  • 步驟 5/7
    放入紅糟
  • 步驟 6/7
    兌入適量料酒,把紅糟調開
  • 步驟 7/7
    待湯汁粘稠,撒入蔥花
小貼士

第一步飛水,一方面使得豬肉更乾淨,另一方面可以除去一部分油脂

釋出於 2022-04-02
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