冬天餐桌上我家最常見的就是大白菜,很多地方都流傳有“白菜吃半年,醫生享清閒”的諺語,從健康角度來講,白菜不但容易儲存,也具有很高的營養價值!,這個菜價格便宜,味道鮮美,不過以前經常把葉子吃了,白菜幫就扔垃圾桶,太浪費了。這次的做法是回家跟老孃學的,她告訴我說以後白菜幫別再扔,用這個做法,酸辣爽口,開胃下飯,比肉都香!喜歡吃白菜的小夥伴快來圍觀吧。
這幾天超市大白菜特價,只賣5角錢一斤,我去抱回好幾顆回家,大白菜含有蛋白質、膳食纖維、微量元素等,,質地脆嫩,口感極佳!在人們越來越注意健康、養生的今天,大白菜也越來越受到大眾的歡迎!《千金要方》記載,白菜可以“通利腸胃,除胸中煩,解消渴”,中醫認為,大白菜味甘,性平,有養胃利水、解熱除煩之功效,所以秋冬季節,多吃白菜,有利人體健康。
1、白菜幫儘量片得薄一點兒。
2、醋要最後放,味道更酸爽。