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香煎鯪魚腩
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漳估傅衷砂

今天都沒買菜吃了,因為都不知吃什麼好了,打算今天就蒸個雞蛋吃吃就算了,婆婆就給我送來的鯪魚腩來,這個魚腩很好吃的,一口一個肉,沒有骨頭的。無論蒸著還是煎著,都是不錯的選擇。

時間:10-30分鐘
食材
鯪魚腩 300g
醬油 1茶匙
花生油 3茶匙
1根
食鹽 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好食材
  • 步驟 2/8
    把魚腩上的鱗去掉
  • 步驟 3/8
    鱗去掉後洗乾淨,瀝乾水份,用少許鹽醃製5分鐘
  • 步驟 4/8
    下油鍋,待油燒沸
  • 步驟 5/8
    油燒沸後,轉小火,放進鯪魚腩,慢火煎至兩面金黃色
  • 步驟 6/8
    兩面變成金黃色後,放進適量的白砂糖
  • 步驟 7/8
    再放進適的醬油,進行調味
  • 步驟 8/8
    煎至熟後,放進少許蔥進行提味即可
小貼士

1.鯪魚腩蒸著吃也挺好吃的。

釋出於 2024-07-12
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