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煎魚頭
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俊逸

常吃魚頭不僅可以健腦，而且還可延緩腦力衰退。同時有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效，尤其適合冬天食用。

時間:10-30分鐘
食材
魚頭 700g
油 適量
鹽 適量
姜 適量
生抽 適量
蔥 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    魚頭備用
  • 步驟 2/6
    洗淨
  • 步驟 3/6
    鍋中加入油，姜
  • 步驟 4/6
    加入魚頭
  • 步驟 5/6
    加入鹽，生抽炒熟即可加入蔥
  • 步驟 6/6
    可以吃了
小貼士

加水燜煮一下

釋出於 2023-11-25
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