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農家四寶
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腐嬤君

十分喜歡央視的《天天飲食》節目,把下每期的下載下來,需要時翻來看看,從中找到靈感,真的,天天做菜,早就江郎才盡了,看《天天飲食》,除能從中找到菜式,也能向大師們學廚藝,學他們的秘訣。俺最喜歡屈浩、鐵鋼師傅了,主持人董浩,也十分喜歡,好象一看就是個好爸爸,看他們的節目,他們的表述,輕鬆幽默,還有焦明耀和白常繼等,也相當厲害。這個菜叫農家四寶,雖說是四種普遍得不能再普遍的原料,排骨、土豆、玉米和芸豆,但也真的基本離不開我們的日常生活,很明顯,這個是東北菜,用的是東北大醬來做,是個醬香型的菜,品味較重,有點象大碗酒大塊肉的感覺。不磨唧了,說說山寨這個菜的過程吧。

時間:1-2小時
食材
小排骨 250g
土豆 300g
玉米 1條
四季豆 226g
甜醬 1大勺
海鮮醬 1大勺
生抽 適量
適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    玉米隔水蒸熟,這樣原汁原味;
  • 步驟 2/13
    將玉米切成段,每段再切成四塊,備用。
  • 步驟 3/13
    削皮後切塊,然後泡冷水去表面的澱粉;
  • 步驟 4/13
    用毛巾或廚房紙將表面的水份吸乾,炸成淺黃色即可,不用炸太久。
  • 步驟 5/13
    芸豆摘成段,不宜過長,約3-4公分,將排骨用生抽、料酒、糖和胡椒粉抓醃;
  • 步驟 6/13
    冷水下鍋,焯水;
  • 步驟 7/13
    水開後滾至出泡沫,燒5-8分鐘,然後用熱水衝淨,濾水;
  • 步驟 8/13
    開鍋中火,先將排骨放鍋裡片刻,再放四季豆,十幾秒後立即撈起,備用。
  • 步驟 9/13
    上鍋起慢火,放醬和蒜頭片,用勺子或鍋鏟輕推散,讓醬出味一小會;
  • 步驟 10/13
    加入1大碗水,是幾乎可沒過材料的分量,考慮到柱侯醬本身味道有鹹味,可酌情放生抽,再放糖、白胡椒粉和料酒,等其燒開;
  • 步驟 11/13
    倒入全部準備好的材料;
  • 步驟 12/13
    燒開後倒入全部材料,蓋鍋蓋,約10分鐘;
  • 步驟 13/13
    掀蓋後大火收汁,試味,不夠鹹的可放適量生抽,過鹹的可放適量糖, 加1湯匙的水澱粉,攪拌均勻,大火收至汁稠,加幾滴麻油,兜幾下,可上鍋。
小貼士

此菜用料十分廣泛,相互搭配合理,有排骨不至菜太齋,而土豆能吸排骨的肉味和油脂,玉米經醬過,加強了味道,四季豆過了油,較能保持綠氣,兩端也能吸收排骨的汁,所以,豆子不宜摘過長。由於是醬香型的菜,十分入味,色澤濃烈,特別好下飯。

釋出於 2023-07-15
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