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油悶扁豆
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漢尼拔pitch
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扁豆,據說營養價值也挺高的,我婆婆種了很多。這一天,她摘了些給我拿來了。怎麼做呢?我也不會特別的,只好油悶了,哈哈
時間:10分鐘內
食材
扁豆
300g
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
扁豆去頭尾和經絡,洗淨。
步驟 2/5
起鍋,放油,炒扁豆。
步驟 3/5
不斷的翻炒,要多炒多炒。
步驟 4/5
加點鹽,繼續炒。
步驟 5/5
最後加水,炒熟。
小貼士
扁豆要炒得熟些,生的話有微毒。
釋出於 2022-05-30
266
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