魚頭經常出現在我們的餐桌上,是一道具有許多營養的菜餚,可以給身體帶來滋補功效。魚頭味道鮮美,它富含膠原蛋白和DHA,可以促進人體新陳代謝,幫助修補人體細胞組織,還可以增強身體的活力,尤其可以使神經細胞的生長發育保持良好的狀態,還可以延緩腦力衰退。
先將魚頭洗乾淨,對半切開,這樣比較好煮,容易入味!