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豆醬燒茄子
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枯萎settlement

茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。

時間:10-30分鐘
食材
長茄子 1根
適量
適量
豆瓣醬 適量
蠔油 適量
雞粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    茄子去皮切條
  • 步驟 2/6
    豆瓣醬備用
  • 步驟 3/6
    鍋中放油把茄子煎一下
  • 步驟 4/6
    加入鹽
  • 步驟 5/6
    再加入豆瓣醬,蠔油雞粉炒香。
  • 步驟 6/6
    可以吃了。
小貼士

炒茄子時,又不用太多,茄子熟時多餘的油分會出來的,太多油吃起來會很膩,

釋出於 2022-07-24
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