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豆角燒茄子
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美人魚rigorous

豆角燒茄子是一道平常菜,主要原料是豆角和茄子,兩者搭配富有營養,且口感滑嫩爽口。

時間:10分鐘內
食材
豆角 250g
茄子 1條
適量
適量
雞精 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好豆角。
  • 步驟 2/9
    豆角洗乾淨切好。
  • 步驟 3/9
    茄子切好用淡鹽水浸泡。
  • 步驟 4/9
    蒜和小米椒切好。
  • 步驟 5/9
    熱鍋下蒜蓉和小米椒翻炒。
  • 步驟 6/9
    下豆角煸炒。
  • 步驟 7/9
    下茄子一起煸炒。
  • 步驟 8/9
    炒蔫後加鹽繼續煸炒入味,出鍋時加雞精調味即可。
  • 步驟 9/9
    成品圖。
小貼士

切好的茄子浸泡在淡鹽水裡 ,去異味防止氧化變黑。

釋出於 2019-09-25
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