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胡蘿蔔燒肉
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胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素,可以預防夜盲症,和五花肉搭配非常的好!
時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔
2根
五花肉
200g
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
胡椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
將胡蘿蔔切成滾刀狀,洗淨備用
步驟 2/7
五花肉切成一釐米厚度的塊狀
步驟 3/7
鍋裡倒入油燒開到七成熟,油不要太多,因為五花肉會出油
步驟 4/7
將五花肉倒入鍋內翻炒,五花肉要炒到微微發黃才可以
步驟 5/7
加入切好的胡蘿蔔繼續翻炒,一直炒到蘿蔔的表皮有點皺,加入適量的鹽和胡椒粉
步驟 6/7
往鍋里加入適量的水,最好是剛剛淹沒胡蘿蔔和五花肉
步驟 7/7
中火燜煮15分鐘左右,一直到湯汁收幹了,加入適量的醬油調色,繼續翻炒入圍就可以起鍋了
小貼士
鍋裡放油不需要太多,因為五花肉煸炒的時候會出很多的油哦!煮的時候誰一定要淹沒胡蘿蔔和五花肉才行,醬油最後給,比較好上色。
釋出於 2023-05-14
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