蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。 白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以,白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。如今,“如皋蘿蔔”憑著自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木質素少,已經蜚聲海內外。“蘿蔔響,咯嘣脆,吃了能活百來歲”等諺語也早就隨著如皋蘿蔔流傳開來。
1、新增牛肉湯,菜的味道更香。
2、因為蘿蔔出水,所以要少加湯。