茄子是夏日的當季蔬菜,也是一年中茄子最好吃的時節,愛吃茄子的人很多,至少我認為,茄子是蔬菜中最好吃的,木有之一。茄子營養豐富,中醫認為茄子性苦寒,有清熱祛風等功效,所以夏天多吃茄子能有效減輕暑熱感,膽固醇高的人應多吃茄子,這是因為茄子纖維中所含的抑角苷,具有降低膽固醇的功效。
鹽水泡可以防止茄子變黃 炒的時候不吸油