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蒜香莧菜葉
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奎奎奎北

莧菜葉富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,並能維持正常的心肌活動,防止肌內痙攣

時間:10-30分鐘
食材
莧菜 200g
適量
適量
醬油 適量
蒜瓣 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    洗乾淨想莧菜葉子控水
  • 步驟 2/7
    蒜瓣切好備用
  • 步驟 3/7
    鍋裡備油放入一部分蒜瓣
  • 步驟 4/7
    放入莧菜翻炒片刻
  • 步驟 5/7
    放入鹽、醬油
  • 步驟 6/7
    出鍋前放入另一部分蒜瓣
  • 步驟 7/7
    完工
小貼士

鹽最後再放,要不然容易出水哦

釋出於 2024-11-30
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