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蒜香莧菜
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彰遠鍘

莧菜吃起來軟滑，菜味濃香，有潤腸清熱的功效，莧菜富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用。

時間:10分鐘內
食材
莧菜 250g
油 適量
鹽 適量
蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    莧菜洗淨
  • 步驟 2/5
    熱油鍋，加蒜爆香
  • 步驟 3/5
    倒入莧菜翻炒
  • 步驟 4/5
    加鹽
  • 步驟 5/5
    炒勻，出鍋
小貼士

無

釋出於 2022-12-31
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