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蒜香莧菜
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彰遠鍘
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莧菜吃起來軟滑,菜味濃香,有潤腸清熱的功效,莧菜富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用。
時間:10分鐘內
食材
莧菜
250g
油
適量
鹽
適量
蒜
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
莧菜洗淨
步驟 2/5
熱油鍋,加蒜爆香
步驟 3/5
倒入莧菜翻炒
步驟 4/5
加鹽
步驟 5/5
炒勻,出鍋
小貼士
無
釋出於 2022-12-31
174
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