土豆中含有豐富的B族維生素,B族維生素是天然的抗衰老的食物,所以女性常吃就可保持年輕態。東北地區盛產土豆,土豆也就成了東北人最喜愛的蔬菜之一了,土豆片炒肉,做法簡單,也就成了餐桌上經常出現的最普通的家常菜,下飯菜。
土豆要不停的翻炒以防沾鍋.