茭白是中國特有的水生蔬菜,與蓴菜、鱸魚並稱為江南三大名菜。其食用部分是其基部肥大的肉質莖。由於質地鮮嫩、味甘實,被視為蔬菜中的佳品。茭白的種子稱為菰米,為古代六穀之一。
如用色拉油不用燒的太熱,油熱後也可以先下入蔥薑蒜稍炒再加肉片炒。