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發麵饅頭
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澈葉藍凌趙

饅頭是我國北方小麥生產地區人們主要食物。在南方也很受歡迎。北方稱無餡者為饅頭或饃而有餡者為包子而南方則剛好相反。饅頭是以麵粉經發酵製成主要營養碳水化合物是人們補充能量的主要食物;食用效果,麵粉經發酵製成饅頭更容易消化。

時間:1-2小時
食材
食用鹼 20g
清水 90g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    發麵饅頭要在前一個晚上準備發。
  • 步驟 2/7
    發好的麵糰比原來的大一倍,再放入食用鹼,醒上一個小時。
  • 步驟 3/7
    將麵糰分為大小一樣的小塊。
  • 步驟 4/7
    在面板上多揉一會,揉成小饅頭。
  • 步驟 5/7
    做好的饅頭醒上十五到二十分。
  • 步驟 6/7
    饅頭放入鍋內蒸上二十五鍾。
  • 步驟 7/7
    蒸好的饅頭再鍋裡悶一分鐘即可。
小貼士

在蒸饅頭時鍋裡的水沒開之前放入饅頭,這樣整出來的饅頭的外表才好看。用鹼蒸的饅頭 如果看到饅頭有黃色點,那是鹼沒有揉化;若是看到饅頭有點淡黃色而又有裂紋像似開花的,那樣的饅頭很好吃。如果是鹼太大了的饅頭的面又碩回去那是硬邦邦的,也就不好吃了。

釋出於 2023-01-13
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