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高糧老面饅頭
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孤獨jelly

小時候家裡做饅頭、包子都會留下一小塊麵糰,放到下次蒸饅頭的時候做為發麵用,那時家裡沒稱,不用稱,直接掐一塊麵團用塑膠袋子裝好放在碗櫃裡,第二次做饅頭的時候加新麵粉、水一起合成麵糰發酵就行,真記不起當時家裡沒冰箱是怎樣儲存留下來的老麵糰了。現在發酵基本上用即時酵母,發酵快而且方便,但時不時的還是回味起老面饅頭特有的味道。上次做饅頭的時候特意留一塊麵團存放在冰箱裡即為老麵糰了,下次做饅頭、包子發酵用。

時間:1-2小時
食材
老面 100g
中粉 200g
高糧面 100g
食用鹼 1g
156ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將主料裡材料全部放進廚師機攪拌至放入廚師機。開1檔攪拌3分鐘,轉3檔攪拌5分鐘,轉1檔攪拌3分鐘,轉3檔攪拌5分鐘。揉勻後停機。
  • 步驟 2/6
    將麵糰取出放在容器裡,加蓋保鮮膜,室溫發酵8小時。用手指粘麵粉插入麵糰,移開手指指痕不消失或者麵糰塌陷,說明麵糰已經發酵好了。
  • 步驟 3/6
    食用鹼用份量外的1小勺溫水調勻,取出麵糰放在操作檯上,用手粘鹼水慢揉麵,粘一下鹼水,揉麵,再粘鹼水,再揉麵,如此將鹼水揉進麵糰。
  • 步驟 4/6
    揉好的麵糰平均分均勻分割為8份。
  • 步驟 5/6
    取1個小麵糰揉搓滾圓放在墊了沙布的蒸籠上,室溫發酵1小時,麵糰長大1.5倍左右。
  • 步驟 6/6
    冷水上鍋,上氣後計時,中火煮15分鐘,熄火,3分鐘後揭開鍋蓋即可食用。
小貼士

加入食用鹼可以減輕老麵糰發酵特有的酸味,加入食用鹼後必須揉均勻。

釋出於 2022-05-26
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